2,6 Sekunden
Ob eine Rede erfolgreich wird, entscheidet sich oft im Momentum.
Das Momentum ist für jedes Lebewesen/Säugetier genau 2,6 Sekunden lang.
Ein Atemzug im bewussten Hier und Jetzt. In diesem Moment erlebt das Individuum
oder das Lebewesen ein kognitives Wahrnehmen.
Im Momentum erlebt das Individuum oder das Lebewesen ein kognitives wahrnehmen. Das heißt, alle Sinne werden im besten Fall aktiviert. Diese Sinne generieren einen Gedanken, der dann zu einem Gefühl wird. Da wir Menschen aber schon Vorerfahrungen, Ängste, Bedenken, Überzeugungen und Blockaden haben, nehmen wir diese mit auf eine Bühne. Wenn ich also auf eine Bühne mit der Befürchtung gehe, das Publikum könnte mich nicht mögen oder das, was ich zu sagen habe, ist nicht gut genug, dann verursacht diese Emotion eine Reaktion im Körper. Der Körper zeigt es unbewusst und kann nicht lügen. Die Rede wirkt dann unstimmig und unsicher.
Deshalb ist es wichtig, bei sich selbst zu bleiben und das geht wunderbar über die Atmung und gute Gedanken, die gute Gefühle auslösen. Ein gutes Maß an Atmung und körperliche Bewegung holt uns dann in die Körperlichkeit und raus aus dem Kopf. Die beste Voraussetzung, um vom Herzen zu sprechen.
Wer denkt, kann nicht spüren und wer spürt, kann nicht denken. Oder hast Du schon mal einen Businessplan ausgearbeitet, während du 1000 Meter geschwommen bist?